Jul 22
作者： 还真不是犟的. 小胳膊太嫩. 跟小舅比赛扔麦子. 失败也就算了. 还把自己弄伤拉.
第一天感觉还好.
第2天感觉轻微疼痛
第3天直接胳膊就抬起来就疼啊。
感觉就像是被弓箭手射中。每天 总要动胳膊的吧，反正 今天是经常有被弓箭手射中后手脚僵硬的感觉。然后呲牙咧嘴。
希望好好睡觉 能好的快点。
我去查一下 咋样好的快。
郁闷那。。。
吓人：
肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。
貌似也没别的办法：注意休息，加强营养。。。
